Méditer, c'est se soigner
EAN13
9782266184069
ISBN
978-2-266-18406-9
Éditeur
Pocket
Date de publication
Collection
Pocket (PPO 013777)
Nombre de pages
477
Dimensions
1 x 1 x 0 cm
Poids
245 g
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Méditer, c'est se soigner

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Frédéric ROSENFELD est médecin psychiatre et docteur en neurosciences. Il est le pionnier de l'intégration de la méditation dans les soins thérapeutiques pour des patients souffrants d'angoisses, d'addictions, de dépression...

La méditation peut aider chacun à se prémunir du stress, de l'anxiété et de nombreuses maladies. Les dernières découvertes scientifiques, présentées dans cet ouvrage majeur, prouvent que les traditions méditatives constituent une médecine agissant sur le cerveau en mettant en œuvre des mécanismes réparateurs et préventifs. Grâce aux conseils du Dr Frédéric Rosenfeld, trouvez le chemin du bien-être et de la sérénité.

« Frédéric Rosenfeld est clair, humain et attentionné. Un guide à la fois doux et savant et une excellente introduction à la pratique. » David Servan-Schreiber

Édition revue et corrigée par l'auteur
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