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Mon Programme coaching à domicile, 200 exercices à faire à la maison
EAN13
9782501144216
ISBN
978-2-501-14421-6
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Santé
Nombre de pages
192
Dimensions
21,5 x 16 x 1,5 cm
Poids
446 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Mon Programme coaching à domicile

200 exercices à faire à la maison

De

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Santé

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Un programme pour se muscler, s'assouplir et s'étirer, pour améliorer la respiration, la digestion ou la circulation sanguine, d'une manière simple, chez soi, à l'aide d'une chaise. Les exercices conviennent pour tous les âges, ils sont différenciés pour les hommes et les femmes.
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