- EAN13
- 9782804734565
- Éditeur
- Mardaga
- Date de publication
- 21/02/2024
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
L'hyperphagie boulimique chez l'adulte
Guide pratique pour cheminer vers la guérison
Alice Hussonnois
Mardaga
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782804734565
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
14.99 -
L'hyperphagie boulimique est un trouble du comportement alimentaire qui
consiste en l'absorption de quantités excessives de nourriture de manière
compulsive et caractérisée par des crises alimentaires répétées. Cette
pathologie est souvent taboue et cachée est pourtant très fréquente.
Comment la repérer chez soi ou chez un proche ? Comment identifier les causes
sous-jacentes ? Et surtout, comment s'en libérer et redevenir un mangeur
intuitif ?
"Vous n'êtes pas responsable de votre maladie ni de vos symptômes, mais vous
êtes acteur de votre guérison."
Alice Hussonnois vous accompagne pour (re)créer un rapport sain à la
nourriture et vous engager sur le chemin de la guérison avec bienveillance. Au
travers de témoignages, de conseils, d'outils concrets, de tests d'auto-
évaluation et de nombreux exercices pratiques, cet ouvrage vous propose de
développer et renforcer vos stratégies et techniques pour apprivoiser vos
envies alimentaires, vous réconcilier avec vos émotions et retrouver confiance
en vous.
Ce livre d'adresse aux personnes présentant ce type de trouble, diagnostiqué
ou non, mais également aux proches et aux professionnels de la santé qui
souhaitent être outillées pour les accompagner.
À PROPOS DE L'AUTRICE
Alice Hussonnois est diététicienne et nutritionniste, spécialisée dans les
troubles du comportement alimentaire et en ACT (thérapie d'acceptation et
d'accompagnement). Elle reçoit en consultation et anime régulièrement des
formations, des ateliers thérapeutiques et des groupes d'échanges sur ces
thématiques.
consiste en l'absorption de quantités excessives de nourriture de manière
compulsive et caractérisée par des crises alimentaires répétées. Cette
pathologie est souvent taboue et cachée est pourtant très fréquente.
Comment la repérer chez soi ou chez un proche ? Comment identifier les causes
sous-jacentes ? Et surtout, comment s'en libérer et redevenir un mangeur
intuitif ?
"Vous n'êtes pas responsable de votre maladie ni de vos symptômes, mais vous
êtes acteur de votre guérison."
Alice Hussonnois vous accompagne pour (re)créer un rapport sain à la
nourriture et vous engager sur le chemin de la guérison avec bienveillance. Au
travers de témoignages, de conseils, d'outils concrets, de tests d'auto-
évaluation et de nombreux exercices pratiques, cet ouvrage vous propose de
développer et renforcer vos stratégies et techniques pour apprivoiser vos
envies alimentaires, vous réconcilier avec vos émotions et retrouver confiance
en vous.
Ce livre d'adresse aux personnes présentant ce type de trouble, diagnostiqué
ou non, mais également aux proches et aux professionnels de la santé qui
souhaitent être outillées pour les accompagner.
À PROPOS DE L'AUTRICE
Alice Hussonnois est diététicienne et nutritionniste, spécialisée dans les
troubles du comportement alimentaire et en ACT (thérapie d'acceptation et
d'accompagnement). Elle reçoit en consultation et anime régulièrement des
formations, des ateliers thérapeutiques et des groupes d'échanges sur ces
thématiques.
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