Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise, Ecoutez votre horloge interne et retrouvez santé et énergie
EAN13
9782036045309
ISBN
978-2-03-604530-9
Éditeur
Larousse
Date de publication
Collection
Poche Santé (1)
Nombre de pages
192
Dimensions
17,8 x 11 x 0,9 cm
Poids
125 g
Langue
français
Langue d'origine
français
Fiches UNIMARC
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Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise

Ecoutez votre horloge interne et retrouvez santé et énergie

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Larousse

Poche Santé

Offres

D’après l’horloge biologique traditionnelle chinoise, l’énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l’état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes. Une mauvaise circulation du Qi dans l’organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques.

Dans ce livre, découvrez comment :
• mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ;
• vous rééquilibrer en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l’année ;
• choisir les boissons et les aliments les plus adaptés à votre état ;
• stimuler par des massages ou des tapotements les points d’acupuncture pour rétablir la circulation de l’énergie.
 

En rétablissant votre rythme biologique, vous retrouverez santé et vitalité !
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