Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise
EAN13
9782017165224
ISBN
978-2-01-716522-4
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Collection
Famille / Santé
Nombre de pages
96
Dimensions
22,5 x 17,6 x 0,9 cm
Poids
334 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Tout le monde peut méditer

4 semaines pour lâcher prise

De

Hachette Pratique

Famille / Santé

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Tout le monde peut méditer
4 semaines pour lâcher prise


«  Méditer  ». Si ce mot peut impressionner les néophytes au premier abord, tout le monde peut pourtant s’y exercer. En méditant un peu chaque jour, vous trouverez votre rythme optimal, prendrez du recul sur votre quotidien, améliorerez la qualité de votre sommeil et apaiserez votre anxiété.

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