1000 et 1 façons de se bouger le cul...

Des pistes pour aller mieux Le travail sur soi S'aimer à tout prix,  Bilan de votre vie,  L'auto-sabotage,  Apprendre à écouter,  Loi d'attraction, Libre arbitre,  Importance du langage,  Savoir pardonner,  Gérer ses émotions
Le bonheur n'arrive que par nous-mêmes, il est en nous et il commence par l'amour de soi Arrêtez de vous trouver des excuses, ne subissez plus votre vie Apprenez à en être l'acteur  "1000 et 1 façons de se bougez-vous le cul" comme le dit cocassement l'auteur permet de comprendre que tout démarre avec le mouvement et qu'il convient de ne plus ajourner ses envies en abusant de la procrastination De nombreuses pistes vous sont proposées dans cet ouvrage pour faire le ménage de nos doutes, nos peurs et nos craintes qui nous empêchent d'avancer