Petit rituel zen nature
EAN13
9782317028212
ISBN
978-2-317-02821-2
Éditeur
Mango
Date de publication
Collection
Etui zen
Dimensions
18 x 13 x 2 cm
Poids
334 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Petit rituel zen nature

Mango

Etui zen

Offres

À partir de thèmes inspirés par la nature, l'enfant est invité à se connecter à ses propres sensations. Grâce à ces cartes, il va apprendre à puiser dans ses ressources personnelles pour se prémunir au quotidien du stress, du débordement d'émotions, des difficultés de sommeil ou de l'agitation.
- 30 cartes illustrées à choisir en fonction des besoins de l'enfant : besoin de sécurité, gestion des émotions, retour au calme, besoin d'estime de soi et de confiance en soi.
- 4 thématiques et un code couleur très clair qui permet aux parents et à l'enfant.
- Un livret expliquant les actions spécifiques des cartes ainsi que les procédés d'apaisement mis en oeuvre : visualisation, pleine conscience, respiration, postures et mouvements, contraste tonique, massage.
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