La philosophie Zen en famille
EAN13
9782401034938
ISBN
978-2-401-03493-8
Éditeur
Hatier Grand Public
Date de publication
Collection
Le labo du bonheur
Nombre de pages
64
Dimensions
22 x 16 x 0 cm
Poids
162 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

La philosophie Zen en famille

De

Illustrations de

Hatier Grand Public

Le labo du bonheur

Offres

D’origine japonaise, le Zen consiste à vivre dans le moment présent, dans l'« ici et maintenant », sans crainte ni vaine espérance. Prenant sa source dans la méditation, il conduit à la connaissance de soi, de son environnement, ce qui permet d’apaiser les tensions, de cultiver la bienveillance et de retrouver la paix intérieure. La sagesse Zen dépasse aujourd’hui les frontières et s’adapte au monde occidental pour devenir une philosophie de l’attention, de l’équilibre, nous invitant à l’entraide et à l’autonomie. Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :
• Des éclairages sur les piliers du Zen ;
• Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;
• Des jeux variés de mises en application ;
• Des listes de trucs et astuces pour renforcer le calme, l’attention et cultiver l’harmonie en famille.
S'identifier pour envoyer des commentaires.

Autres contributions de...

Plus d'informations sur Carole XENARD