Le Petit livre - Recettes light et faciles, 2e éd

Votre nouvel allié minceur !
140 recettes légères et équilibrées au quotidien
Avec ce Petit Livre, cuisiner équilibré devient un plaisir ! Découvrez des
recettes allégées en sucres et mauvaises graisses pour concocter des plats
légers et savoureux en toute simplicité :
140 recettes à réaliser en moins de 30 minutes, pour faciliter la mise en
place d'une alimentation équilibrée au quotidien : melon surprise, sauté de
porc au citron pot-au-feu de lotte, poivrons farcis à la bretonne, fruits
pochés à la cannelle, gâteau au fromage blanc...
pour chaque recette, indication du nombre de calories.