- EAN13
- 9782212783292
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 14/03/2024
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Je jeûne !
Le guide indispensable sur les bienfaits uniques des cures de jeûne : intermittent, saisonnier...
Romain Vicente
Eyrolles
Livre numérique
Offrez-vous une cure de jouvence !
Le jeûne, dont les bienfaits sont attestés par de nombreuses publications
scientifiques, est une pratique ancestrale qui connaît aujourd’hui un
véritable engouement. Il opère un rajeunissement organique, aide à se protéger
contre les maladies cardio-vasculaires et certains cancers, et libère les
espaces é motionnels crispés, ouvrant parfois à des expériences spirituelles
profondes. Quel que soit votre objectif – améliorer votre santé, perdre du
poids, arrêter de fumer, ou vous extraire du quotidien –, ce livre vous aidera
à vous lancer dans l’aventure en pleine confiance.
* Changez vos habitudes de manière durable et devenez plus libre dans vos choix alimentaires.
* Expérimentez le jeûne en douceur, seul ou en groupe, sur un ou plusieurs jours, grâce à des conseils experts et concrets.
* Apprenez à vivre autrement et à ralentir pour vous reconnecter aux sources de l’Être.
Lâchez prise et osez cette expérience unique dans l’intimité du corps !
Le jeûne, dont les bienfaits sont attestés par de nombreuses publications
scientifiques, est une pratique ancestrale qui connaît aujourd’hui un
véritable engouement. Il opère un rajeunissement organique, aide à se protéger
contre les maladies cardio-vasculaires et certains cancers, et libère les
espaces é motionnels crispés, ouvrant parfois à des expériences spirituelles
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