- EAN13
- 9782212451351
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 14/03/2024
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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J'arrête de me limiter grâce au nerf vague
Reprogrammez votre système nerveux autonome pour en finir avec vos blocages inconscients et vivre enfin votre meilleure vie
Ludovic Leroux
Eyrolles
Livre numérique
Avez-vous des objectifs dans la vie ? Des projets, des rêves, des désirs ?
Certains se sont-ils concrétisés ? Généralement, les plus contraignants ont
été abandonnés sur le bord de la route, les plus originaux sont restés dans la
case « fantasme »…
Rassurez-vous, c’est naturel : notre système nerveux nous pousse à éviter les
situations complexes, possiblement identifiées comme dangereuses, pour nous
protéger. Cette stratégie de survie naturelle influence nos choix de vie. Nous
nous levons chaque matin avec comme objectif de ne pas souffrir plutôt que
celui de vivre pleinement notre vie.
Votre nouvelle mission avec ce livre très pratique : vous reconnecter à vos
objectifs de vie, oser à nouveau rêver et, surtout, réaliser enfin tous vos
plus beaux projets en utilisant un allié précieux en vous pour sortir du mode
« survie », votre nerf vague. Grâce à cette méthode, fondée en partie sur les
travaux du Dr Gabor Maté, du Dr Stephen W. Porges et de Peter A. Levine, vous
n’aurez enfin plus peur d’oser vivre.
Certains se sont-ils concrétisés ? Généralement, les plus contraignants ont
été abandonnés sur le bord de la route, les plus originaux sont restés dans la
case « fantasme »…
Rassurez-vous, c’est naturel : notre système nerveux nous pousse à éviter les
situations complexes, possiblement identifiées comme dangereuses, pour nous
protéger. Cette stratégie de survie naturelle influence nos choix de vie. Nous
nous levons chaque matin avec comme objectif de ne pas souffrir plutôt que
celui de vivre pleinement notre vie.
Votre nouvelle mission avec ce livre très pratique : vous reconnecter à vos
objectifs de vie, oser à nouveau rêver et, surtout, réaliser enfin tous vos
plus beaux projets en utilisant un allié précieux en vous pour sortir du mode
« survie », votre nerf vague. Grâce à cette méthode, fondée en partie sur les
travaux du Dr Gabor Maté, du Dr Stephen W. Porges et de Peter A. Levine, vous
n’aurez enfin plus peur d’oser vivre.
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